Se na 40ª semana de gravidez o seu bebê ainda não nasceu, lembre-se que apenas 5% das mães têm os seus filhos na data estimada. Por tal motivo, recomendamos que você realize algumas atividades para acalmar a sua ansiedade e canalizar positivamente toda a sua energia.

Você já superou dois terços da sua gravidez, como o tempo passa rápido né? Depois de todas as experiências que você viveu, o que vem daqui para a frente? O que espera por você neste último trimestre?

Cuidar-se agora vale por dois, razão pela qual você deverá duplicar a atenção nos hábitos de alimentares. Na realidade não é nada muito complicado, só modificar um pouco os seus hábitos e ter presente os alimentos que contêm os nutrientes essenciais para geração da vida.

Esta exigência do corpo faz com que você seja mais propensa a apresentar um quadro de anemia, mas não se preocupe pois 95% das mulheres grávidas sofrem de anemia.

Alguns bebês simplesmente demoram um pouco mais que outros em “ficar prontos”.

O seu bebê estará exposto a estes estímulos durante toda a gravidez, em especial no terceiro trimestre, já que os seus sentidos estarão quase completamente desenvolvidos.

No entanto, a verdade é que cada mãe tem 50% de probabilidade de ter um menino ou uma menina em cada gravidez, inclusive, em famílias onde há uma tendência a ter somente homens ou somente mulheres.

De repente, todos sentirão que são especialistas e tentarão compartilhar ou, inclusive, impor a sua sabedoria. Alguns destes conselhos, sem dúvida serão de grande ajuda, mas outros, é possível que a confundam ainda mais.

Um dos acontecimentos mais marcantes da gestação e, que causam mais ansiedade são sem dúvida as contrações. E é natural, já que é o único sinal de alerta, mas nem sempre é assim, já que existem as contrações falsas, que são um falso alerta da hora do parto.

Sem dúvida, o cálcio será um dos nutrientes estrela durante a sua gravidez, já que ajudará no desenvolvimento dos ossos, dentes, coração, nervos e músculos do seu bebê. Além disso, reduzirá o risco de desenvolver a hipertensão e a ajudará a manter uma coagulação normal.

A hidratação melhora a circulação sanguínea, o que significa ser capaz de tolerar a temperatura corporal e de desenvolver uma gravidez saudável. Um problema habitual durante a gravidez é a prisão de ventre, que pode ser tratada com a ingestão de líquidos.

É possível que você perceba vários movimentos num dia e nenhum no dia seguinte.

Uma das perguntas mais frequentes durante a gravidez: o que posso comer? E não, não é simples respondê-la… a menos que você ponha em prática estas dicas que abrirão o seu apetite e tornarão a tarefa de nutrir mãe e filho mais fácil e prazerosa.

Ok, mas como o afetará? Para dar uma ideia mais clara, explicarei sentido por sentido.

Por outra parte, a sua ansiedade será cada dia mais influenciada pela proximidade do parto.

O propósito deste ultrassom é avaliar o desenvolvimento (posição da placenta, o coração, os pulmões, além dos órgãos) e o crescimento do feto, além de detectar qualquer anomalia.

Faça todo o esforço para não se coçar, já que você poderia irritar ainda mais a sua pele e aumentar a possibilidade de desenvolver uma infecção. Os remédios caseiros que seguem serão de grande ajuda para aliviar a coceira:

Não poderíamos deixar de mencionar, o seu companheiro, quem, incondicionalmente, estará ao seu lado durante cada um dos 9 meses. Por isso, é hora de começarem a se visualizar como uma grande família, compartilhando e aproveitando juntos essa nova fase que se inicia.

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Ao completar 10 semanas de gravidez você tem que fazer os exames oficiais do controle pré-natal do seu bebê. Se a sua gravidez for considerada de alto risco, os cuidados são redobrados e os exames também.

Na 11ª semana de gravidez o obstetra solicita exames de sangue e urina, para detectar rubéola, toxoplasmose, HIV, além de ultrassons pré-natais.

A 12ª semana de gravidez é significado de que você chegou ao final do terceiro mês de gestação. Você entra na época em que diminuem as chances de perder o seu bebê por causas próprias da gravidez.

É possível que durante a 27ª semana de gravidez você esteja muito sensível. Pode ser por medo do parto, pela ansiedade de se tornar mãe, pelas mudanças, pelas finanças, por temer e duvidar de tudo, um milhão de receios e questionamentos.

Na 28ª semana de gravidez aumenta o incomodo causado pelo excesso de peso. De um modo ou de outro, descanse, alimente-se bem, e atenda as aulas do curso pré-parto, e tire proveito delas, lembre-se a sua hora está chegando.

Na 29ª semana de gravidez é chegado o momento de acertar os últimos detalhes para a hora do parto. Uma boa ideia é começar com as massagens perianais, com a finalidade de tentar evitar uma episiotomia ou laceração no processo.

Na 3ª semana de gravidez, o óvulo fecundado, viaja até o útero. Agora, o óvulo é um zigoto — um conjunto de células que se dividem rapidamente. Neste momento, útero se prepara para receber o óvulo, engrossando-se.

Apesar dos incômodos da gestação, tente não perder o romantismo, durante a 30ª semana de gravidez dediquem tempo para estarem juntos; passear, namorar, ir ao cinema, aproveitar antes de se tornarem mamãe e papai.

O trabalho de parto se constitui das seguintes etapas: a primeira implica na dilatação total, ou abertura do colo uterino, o músculo entre o útero e o canal de parto. Na segunda etapa, o bebê é expulso do útero através do colo uterino e do canal do parto. Na terceira etapa, a placenta é expulsa.

Neste período a maioria dos bebês estão em posição cefálica ou de ponta-cabeça, a posição cefálica está relacionada ao formato do útero, conforme o espaço diminui, os bebês procuram se acomodar ao espaço, e portanto, deixam os membros superiores para cima, e a cabeça para baixo.

Se o seu parto é natural pode escolher que seja praticado com anestesia ou sem ela. As anestesias evitam o sofrimento no parto.

Na 34ª semana de gravidez você pode começar a organizar uma lista de pessoas queridas as quais gostaria de receber na maternidade e compartilhar esse momento único.

Na 35ª semana de gestação é comum que sinta incômodos nas extremidades das pernas e braços, isso se deve a um fato interessante, o endurecimento dos ossos do bebê implica no consumo do cálcio materno.

A partir da 36ª semana de gravidez as visitas ao médico passam a ser semanais até o parto. É o momento de reconhecer as contrações verdadeiras e os alarmes falsos.

Sei que em amor você não está economizando nada, mas, quando o assunto é dinheiro, é importante ter um dinheiro guardado para manter a calma durante a gravidez e no primeiro ano do seu lindo bebê.

Estamos na 5ª semana de gravidez, neste momento você já deve saber que está grávida; e desde agora, por nenhum motivo, pode esquecer os seus controles pré-natais.

A angústia é um sentimento muito comum experimentado pelas mamães no decorrer da 6ª semana de gravidez. Fase de grandes incertezas onde a mulher enfrenta a emoções contraditórias com variações entre alegria e depressão.

O consumo de alimentos ricos em proteína é fundamental para o desenvolvimento da estrutura corporal, fornecem material necessário para o crescimento e a formação dos tecidos e órgãos do feto.

Ao nascer os recém-nascidos apresentam características ímpares em relação à sua visão: não conseguem focar em objetos próximos; carecem de clareza para enxergar de longe; o alcance visual é limitado.

Na 9ª semana de gravidez o seu útero está começando a crescer e, isto pode fazer você com que você sinta as típicas cólicas da gravidez, entre outras dores.

A ruptura da bolsa pode ser sentida como um jato de água ou como um simples gotejamento.

A dor de cabeça na gravidez pode estar relacionada às mudanças de níveis hormonais e ao aumento do volume e circulação de sangue.

Mas antes, falemos das duas primeiras semanas de gravidez, falemos da ovulação.

O principal sintoma é a coceira, começando nas palmas das mãos e das plantas dos pés, mas pode se estender por todo o corpo e aumentar durante a noite.

Estes exames, em qualquer dos seus métodos, não é invasivo, assim, não tem consequências negativas para você ou para o seu bebê, não se preocupe.

Mediante o ultrassom o médico conhece esta informação de antemão, podem prever as ações necessárias.

Durante esses nove meses o açúcar que está presente no seu sangue aumenta, para satisfazer as demandas nutricionais do seu bebê.

Em todo caso, é indispensável a supervisão médica, devido a algumas substâncias, como a ergotamina, que podem ocasionar contrações do útero e complicar a gestação.

Você está em uma etapa em que ainda não se vê “completamente” grávida, mas ainda assim está maior do que gostaria.

A ênfase deste é detectar defeitos do tubo neural, do coração, dos rins e do rosto, como o lábio leporino.

Os cursos de preparação para o parto estão compreendidos por uma parte teórica e exercícios práticos.

Definitivamente já é perceptível. À medida que você vai ficando mais pesada, pode começar a sentir medo de viajar.

O objetivo do tratamento para a diabete gestacional, é manter os níveis de glicose no sangue igual ao das mulheres grávidas que não a têm.

A diabetes gestacional não produz sinais ou sintomas perceptíveis, por esta razão, o exame para detectá-la faz parte dos exames pré-natais que o seu médico realizará.

A gravidez de cada mulher é única, por isso é possível que você não sinta todas as dores, incômodos e sintomas de gravidez, que nem precise das terapias descritas nesta seção.

De forma geral a dor de cabeça é um sintoma comum da gravidez, algumas vezes mais intensa, outras nem tanto. Quais são as causas dessas dores e qual a relação com as alterações da gravidez?

Também, as mudanças hormonais podem fazer com que você se sinta mais acalorada que o normal.

Depende se os seus glóbulos vermelhos apresentam este fator de aglutinamento ou não.

A imunidade da mãe se transmite ao bebê durante a gestação.

A esta altura com certeza você sente os efeitos do excesso de peso além do esgotamento mental. E a isso somados o nervosismo de estar a semanas ou até dias de dar à luz; a impaciência será o seu maior obstáculo.

Antes de qualquer coisa, é bom que você consulte o seu obstetra, para saber se existe algum inconveniente na hora de curtir uma relaxante sessão de massagens.

Como um cuidado especial, não há nada melhor do que descansar com as pernas para o alto, sobre um confortável travesseiro!

Muitas mulheres descrevem as mudanças precoces nos seios durante a gravidez de forma similar aos sintomas pré-menstruais.

Um estudo, realizado pela Universidade de Leicester, demonstrou como os bebês de um ano de idade reconhecem a música à qual foram expostos três meses antes do nascimento.

Entretanto, é possível diferenciar sons ambientais, inclusive pode chegar a reconhecer o seu tom de voz e, também, o do seu pai.

A gravidez de múltiplos pode ser bem diferente de uma gestação única porque a sobrecarga para o corpo da mulher é muito maior. A decisão pela cesária depende de vários fatores, como por exemplo a posição do feto; e sim, o parto normal ainda é uma das alternativas.

Os primeiros dias da gravidez são comumente confundidos, já que os testes não detectam os estágios iniciais da gestação, assim sendo, as datas prováveis de parto têm uma margem de erro de, aproximadamente, 2 semanas.

A menstruação permite que o corpo da mulher se prepare, todos os meses, para uma eventual gravidez.

São formadas de uma forma muito similar ao das varizes em outras partes do seu corpo.

A etapa na qual o seu bebê está mais indefeso é durante os primeiros meses da gravidez.

Ainda assim, as vacinas servem para proteger você e o seu bebê, por isso você tomará algumas delas com o fim de prevenir doenças e garantir o desenvolvimento saudável do seu pequeno.

Uma gravidez é considerada múltipla quando no útero materno se desenvolvem simultaneamente dois ou mais embriões. Na espécie humana o habitual é a concepção de um filho de cada vez.

Como média, pode ser dito que para uma mulher branca, a probabilidade de uma gestação de gêmeos é de uma para cada 80, uma em cada 8 mil gestações é de trigêmeos e uma em um milhão é de quadrigêmeos.

Os exercícios são muito simples e você os pode realizar em qualquer lugar e momento, já que só você saberá que os está realizando.

As estrias são produzidas ao romper as fibras de elastina da derme.

O normal desenvolvimento de dois ou mais bebês em uma gravidez múltipla exige que cada um receba o abastecimento de oxigênio e de alimento necessário para crescer.

Na gravidez, a vagina tem mais quantidade de secreções que afetam o pH e a flora vaginal.

Uma das grandes vantagens da meditação durante a gravidez, é que você não necessita ser uma especialista.

Geralmente, é recomendado fazer entre as 26 e 30 semanas de gestação, a não ser que o seu médico faça uma recomendação diferente.

Quanto maior o número de fetos na gravidez, maior as chances da ocorrência de que o parto prematuro.

O nascimento de múltiplos bebês é considerado um procedimento de alto risco para às mães e às crianças. A atenção médica de uma gravidez múltipla deve incluir as práticas a seguir.

Se na sua histórico familiar existem casos de gêmeos, ou se utilizaram tecnologias reprodutivas para engravidar, é importante realizar o diagnóstico de uma possível gravidez múltipla logo no início da gravidez.

O consumo do ácido fólico é muito importante para você e para o desenvolvimento do seu bebê no seu ventre. Além disso, oferece para você múltiplos benefícios ainda não estando em um período gestacional.

O aumento de gestações e partos de gêmeos tem uma razão biológica fundamental: o aumento da idade média das futuras mães. Na atualidade, as mulheres com frequência postergam a maternidade para uma idade mais avançada.

O nascimento de trigêmeos, quadrigêmeos e outros nascimentos múltiplos quadruplicou devido ao desenvolvimento de tecnologias reprodutivas que estimulam a produção de óvulos e à implantação no útero materno de vários embriões fecundados in vitro.

Durante a gravidez o corpo sofre uma série de mudanças que afeta o seu estado de ânimo e produzem dores ou incômodos físicos. Para combater estas dores, a yoga e a gravidez são boas aliadas.

A gestação múltipla, requer cuidados extras, o ganho de peso, por exemplo, é uma exigência para gestantes à espera de mais de um filho, e, deve ser acompanhada por um médico especialista.

A Síndrome da Transfusão Feto-fetal (STFF) tem como causa a passagem desbalanceada de sangue de um dos fetos para o outro.

Nos seus controles médicos será necessário realizar uma série de ultrassons pré-natais que são muito úteis para examinar o seu bebê dentro do ventre e controlar o seu desenvolvimento.