Como prevenir estrias na gravidez

cuidados com o corpo na gestação

Kimberly Clark Brand Mais Abraços // Sábado 4 Janeiro, 2020 // #gravidez, #gestacao, #cuidados

As estrias são um problema frequente durante a gravidez. Com cremes e massagens, é possível combater a sua presença no abdômen, seios, quadril e coxas, não permitindo que as estrias perturbem esta etapa tão especial.


Durante a gestação do bebê, o corpo da futura mamãe sofre muitas transformações, tanto pelas mudanças hormonais como pelo aumento de peso. Entre as mudanças estéticas se destaca o aparecimento de estrias que, na sua maioria, desaparecem depois do parto.

Estrias e gravidez: o que são as marcas na pele?

As estrias são produzidas ao romper as fibras de elastina da derme. Embora existam peles mais resistentes do que outras, o aumento do volume abdominal, por causa da gravidez, facilita o aparecimento destas marcas na pele. Estes são alguns pontos que você deve saber para combater este mal:

A hidratação

Desde que a gravidez é confirmada é importante manter a pele:

  • Nutrida
  • Hidratada
  • Elástica

Entre os cremes hidratantes que são recomendados neste período, se destacam aqueles que têm essências naturais portadoras de vitamina A e E.


Outro ponto que deve ser considerado é a alimentação, já que é muito importante para ajudar a manter a pele em boas condições.

As massagens na gravidez

O ideal é passar os cremes duas vezes por dia, por exemplo, pela manhã e pela noite. É recomendado aplicá-lo com movimentos ascendentes e circulares. Também é bom fazer pressão suave com os dedos para ajudá-lo a penetrar.

Depois do parto

Geralmente, as estrias têm o aspecto de linhas avermelhadas ou cor de rosa e, quando já são mais antigas, assumem uma cor branca. Estas marcas normalmente não desaparecem, mas existem maneiras de esconder a sua presença através de alguns tratamentos.

De acordo com a cor e a gravidade das estrias, o médico especialista decidirá qual procedimento é melhor. As opções vigentes agem da seguinte maneira:

  • Estimulando as células produtoras de pigmento
  • Restaurando a elasticidade da pele e estimulando a produção de colágeno.

Não se esqueça de incorporar estes conselhos como parte da sua rotina. Se os praticar com frequência, você verá os resultados rápido e poderá ser grávida e sexy.

# 2D # 3D # 20-semana # 21 semanas de gestacao # 23 semanas de gestacao # 26 semanas de gestação # 3-meses # abdominal # aborto espontâneo # academy # acne neonatal # acompanhantes no parto # acucar # adoção # afeto # agua # alergia # alimentacao # alimentação # alimentação do bebê # alimentação na gravidez # alimentos # almofada de amamentação # amamentacao # amamentação # amigos # amor # anemia # animais # ansiedade # apneia do sono # apneia do sono em bebês # apoio # aprendendo # aprender # arroto # assadura # atividade-fisica # atonia uterina # autocuidado # autoestima # baba # baby blues # banho # banho de sol # bebe # Bebê # bebê # bebe pélvico # bebe prematuro # bebe-recem-nascido # bebes # bem-estar # beneficios # birras # bolo # bolo de fraldas # bolsa # bonita # brincadeira # brotoeja # burnout # cabelo # cabelo do bebe # cadeirinha # calcinha absorvente # calcinha pós-parto # calcio # canal # candidiase na gravidez # cansaco # cansada # carreira de mãe # carrinho # casais # catapora # cefalica # celulas-tronco # cesarea # cesariana # cha-bar-de-bebe # cha de bebe # cha-de-bebe # cha-de-bencao # cha de fraldas # chá de fraldas # cha-de-fraldas # cha de revelacao # cha de revelação # charraiá de fraldas # chás na gravidez # checklist # choro # cirurgias # coceira # colestase # colestase gestacional # cólica na gravidez # colica nos bebes # colicas # colo do útero # colo do utero dilatado # colostro # colostro na gravidez # comemoracao # comida # como prevenir doenças respiratórias # companheirismo # complicacoes # comunicar # consumo sustentável # contração # contraceptivos # contracoes # contrações de Braxton-Hicks # conversas # convite cha de fraldas # convites # coração do bebe # cordao # cordao umbilical # cor dos olhos do bebe # corpo # corrimento # corte de cabelo do bebe # cosmeticos # creche # crescimento # crianca # criança # crosta lactea # cuidado # cuidados # culpa # data # data de parto # decoracao # decoração # decoração de chá de revelação # defesas # dentes # dentista # depois-dos-40 # dermatite # desapego # descanso # descolamento-de-placenta # desenvolvimento # desenvolvimento do bebe # desenvolvimento do bebê # desenvolvimento infantil # diabetes # diabetes-gestacional # diastase # dicas # diferente # disciplina positiva # disney # diu # doencas # doenças respiratorias # doenças respiratorias no inverno # doente # dor # dores # dormir # doula # ebook # ecografia # economia # economizar # eczema # educacao # educação # educacao infantil # educação-positiva # emocao # emocoes # empreendedorismo # emprego # empresa # endometriose # engravidar # enjoo # enxoval # episiotomia # estagios # estimulacao # estomago # etapas # exame beta hcg # exames # exercicio # exercício # exercicios # fala # falta de ar # familia # família # familia monoparental # fases # fatiga # fator-rh # faxineira # febre em bebe # ferro # fertilização assistida # fertilização-in-vitro # festa # fezes do bebe # ficas # figado # filho # filhos # fisioterapia-pelvica # forceps # formula # fototerapia neonatal # fralda # fralda eco protect # fralda respirável # fralda reutilizavel # fraldas # fungos em bebes # ganho de peso na gravidez # gases # gemeos # genero # gestacao # gestação # gestacao-multipla # gestacoes # gestante # gestantes # gravida # grávida # gravidas # Gravidez # gravidez # gravidez de risco # gravidez na maturidade # gravidez psicológica # gravidez silenciosa # gripe na gravidez # hemorragia # higiene # higiene bucal # higieni # higienizacao # hiperemese-gravidica # hipotermia # historia # historias # home office # ictericia neonatal # idade-gestacional # ideias # imunidade # inchaco na gravidez # incomodo # inducao # infância # infeccao # introducao alimentar # introducao-alimentar # iodo # irmao # irmaos # julio rocha # labio leporino # leite materno # lembranças # lembrancinhas # licenca-maternidade # licença maternidade # licença-paternidade # limpeza # linguagem # linhas de evaporação no teste de gravidez # liquido # liquido amniotico # liquido-amniotico # mae # maes # mae solo # maisalegria # manchas # massagem # massagem para bebe # maternidade # maternidade solo # medicacao # meditação # menina # menino # menosestresse # menstruacao # moleira do bebe # momentos # motoras # movimentos # muco # muco cervical # mudanca # mudanças # mudar # mulher # mulheres # multipla # nariz # nasal # nascimento # neurodesenvolvimento infantil # nidação # noite # nome # nomes de bebes # nomes femininos # nutrição # nutrientes # oportunidades # ovulação # pai # pais # papanicolau # Parto # parto # parto humanizado # parto-multiplo # parto normal # parto pélvico # parto vaginal # passinho # paternidade # paternidade ativa # pediatricas # pele # pele do bebe # pele do bebê # perda gestacional # período fértil # peso # placenta # placenta previa # planejamento # plano de parto # podcast # podcast mais abraços # posicao # pos-parto # pós-parto # prematuridade # prematuro # pré-natal # pre-natal # pré-parto # pre-parto # presente # presentes # prevenção de acidentes domésticos # primeiros-socorros # puerperio # quantidade # quero-engravidar # recem nascido # recem-nascido # recém-nascido # recem nascidos # recem-nascidos # recuperacao # rededeapoio # refluxo # relato # relato de parto # relaxar # remedios # repouso # reproducao assistida # reprodução assistida # resguardo # respiracao # rh # rifa # riscos # roseola infantil # rotina # roupas # roupas para gestantes # saco gestacional # sal # salario-maternidade # sangramento # sangramento de implantacao # sangue # saudavel # saude # saúde # saude bucal # saude mental # secreção # segundo filho # seguranca # segurança # seios # semana # semanas de gravidez # sexo # sexo do bebe # sexo pos parto # shantala para bebe # sharenting # sinais # sinais de parto # sindrome de couvade # sintomas # socializacao # sono # sono do bebê # sonolencia # sujeira # suplementacao # sustentabilidade # sustentavel # tamanho # tampao mucoso # temperatura do bebe # tentante # tentantes # tentantes, vida de tentantes # terrible two # teste da orelhinha # teste de gravidez # teste do pezinho # tipo de parto # tipos de placenta # tontura na gestação # trabalho # trabalho de parto # transicao # transtorno do espectro autista # trissomia 18 # troca # troca-de-fraldas # ultrassom # urticaria # utero # útero # utero bicorno # utero em anteversoflexão # utero retrovertido # vacina # vacinas # varizes # verão # viagem # viajar de aviao com bebe # violencia-obstetrica # virtual # visitas # vitaminas # vitamina-s # vomitos