AINDA POSSO DIRIGIR GRÁVIDA?

Mamãe piloto ou mamãe copiloto?

O carro pode ter se tornado imprescindível nessa fase da gravidez, uma vez que caminhar não é tão simples como no início da gravidez. Por isto, é muito importante que você conheça todas as considerações que deve ter para viajar de carro durante os últimos meses.

Muitos médicos aconselham que você passe o volante a outra pessoa na 36ª semana de gravidez, que fica perto do final do terceiro trimestre, quando o parto está muito próximo e sua barriga pode prejudicar suas habilidades de dirigir. Outros especialistas recomendam que dirija apenas até o sexto mês de gravidez ou, pelo menos, que sempre o faça com alguém do lado, após este mês.

Obviamente, sua flexibilidade será limitada pelo ganho de peso e tamanho de sua barriga, mas dirigir também não é impossível. Segundo esta ideia, é muito importante que tenha em mente certas medidas na hora de andar de carro.

1. Não é recomendado dirigir se estiver sofrendo contrações, distúrbios da gravidez como pré-eclâmpsia ou hipertensão, bem como com o risco de um parto prematuro.
2. Deve-se sempre adaptar a distância entre o assento e o volante (pelo menos 30 cm) para não pressionar a barriga.
3. Use o cinto corretamente: passe pela região pélvica e não pelo centro da barriga.
4. Evite fazer viagens longas ou de mais de três horas consecutivas.
5. Se o seu carro tiver air bag e você estiver dirigindo, direcione sempre o volante (onde está o air bag) para o tórax e a cabeça, nunca para o abdômen.
6. Tente inclinar suas costas completamente no encosto do assento, para que você fique erguida.
7. Não execute manobras repentinas, como acelerar ou frear abruptamente.

Os riscos que podem existir ao dirigir nesta fase estão relacionados a dores nas costas e fadiga; o primeiro pode fazer com que sua postura seja incorreta ao dirigir; o segundo tem a ver com o cansaço que pode sentir e que pode fazer com que adormeça. Você deve ter muito cuidado com estes pontos.

O cinto de segurança não é opcional, você deve usá-lo sempre, pois ele reduz a gravidade das lesões que você e seu bebê podem sofrer em um acidente. Se não sabe como colocá-lo, é muito fácil: a faixa pélvica ou a fita horizontal nunca deve ser colocada na barriga, mas sim na altura da virilha, abaixo do abdômen e na faixa superior entre os seios.

Não esqueça de ter em mente estas dicas e consultar o seu médico antes de pegar o volante. É ele quem sempre lhe dará o sinal verde para dirigir e até quando.