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Sexo pós-parto: quando é possível retomar a vida sexual

Kimberly Clark Brand Mais Abraços // Sexta-feira 7 Janeiro, 2022 // #casais, #desejos-sexuais, #relaxoes-sexuais, #sexo

Uma das dúvidas mais comuns sobre o sexo pós-parto é quanto tempo depois você pode ter relações.

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A recomendação médica é aguardar até por volta de 40 dias do nascimento do bebê, independentemente de o parto ter sido normal ou cesáreo. "Após uma revisão de parto em que a paciente recebe todas as orientações do médico, ela pode voltar a ter relações sexuais sem problema nenhum", afirma Evandro Oliveira, ginecologista da Maternidade Brasília.

Porém, algumas mulheres precisam de mais tempo do que outras, justamente pela tendência natural hormonal da redução da libido no pós-parto, além de todas as preocupações com o bebê recém-nascido e a adaptação a essa nova rotina.

A gravidez de cada mulher é diferente, assim como as necessidades e emoções de cada mãe. Esclarecemos algumas das perguntas mais frequentes sobre sexo no pós-parto com o médico. Confira!

Comunicação ferramenta fundamental

É normal não ter desejo sexual no pós-parto?

É completamente normal e não há nada de errado em não querer ter relações nesse momento. A presença da prolactina, um hormônio do aleitamento materno, costuma inibir a libido. "Então, a inibição é uma tendência natural provocada pela prolactina e, por isso, a paciente pode ter menos desejo sexual não só no pós-parto, mas por mais um tempo", esclarece Oliveira.

Não sentir desejo sexual é normal e pode estar relacionado ao cansaço físico e emocional desse período de muitas adaptações ao bebê que acaba de chegar. Converse sempre com seu parceiro ou sua parceira sobre desconfortos, anseios e necessidades.

A primeira relação depois do parto dói?

Mesmo depois do período de 40 dias, pode ser que a primeira relação depois do parto cause algum desconforto. Do ponto de vista físico, a recuperação ainda está acontecendo, seja de uma cesárea, seja de um parto normal.

"O desconforto na atividade sexual pós-parto tem uma ligação hormonal com a amamentação. Além da redução da libido, ocorre a redução de lubrificação da vagina", pontua o ginecologista. Por isso, pode ser desconfortável no início e até causar algum tipo de dor, mas comunique o seu médico para que ele possa lhe orientar e entender se é motivo de preocupação.

Sexo pós-parto: como reativar a sexualidade

Respeitando o resguardo de 40 dias, a única regra na primeira relação depois do parto deve ser ir com calma e aproveitar. Uma boa dica é usar sex toys que você goste e já tenha, bem como lubrificantes. "Não existe nenhuma contraindicação do uso, pois pode ajudar no contexto do retorno da sexualidade de uma forma menos agressiva e mais prazerosa", diz o ginecologista.

A comunicação é o mais importante para vocês voltarem a se conectar fisicamente. O papo sobre sexo no pós-parto pode ser um ótimo jeito de reativar a libido, retornar aos poucos e encontrar novas maneiras de aproveitar a relação.

* O especialista consultado sobre esta matéria foi ouvido como fonte jornalística, não se utilizando do espaço para a promoção de qualquer produto ou marca.

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