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Um tempo de bruços
Mais Abraços
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Quarta-feira 7 Outubro, 2020
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#brucos,
#desenvolvimento
O tempo de bruços é divertido, educativo e vital para o desenvolvimento do bebê. É importante incorporar o tempo de bruços na rotina diária do seu pequeno, para que comece a fortalecer os músculos da sua cabeça, pescoço, ombros e costas. O desenvolvimento destes músculos é um requisito prévio para rodar e engatinhar, ações chave que ajudam o bebê a descobrir o mundo que o rodeia.
- Escolha uma hora do dia na qual o bebê esteja ativo e feliz (antes da hora da comida é o melhor ou 30 minutos depois desta, para evitar que devolva o alimento).
- Coloque o bebê de bruços sobre uma manta no chão. Posicione-se de maneira que você também esteja de bruços e de frente para o seu bebê.
- Comece a falar e a cantar para o bebê. Anime-o a levantar a cabeça para ver você.
- Não desanime se o seu bebê não pode manter a cabeça levantada por muito tempo. A cabeça de um bebê é a parte mais pesada do seu corpo neste momento e exige um tremendo esforço para levantá-la.
- Comece com uns quantos minutos, três vezes por dia, pratique até chegar a 15 minutos.
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