Direitos para mulheres grávidas

Continue trabalhando na gravidez

Kimberly Clark Brand Mais Abraços // Quarta-feira 20 Maio, 2020 // #mulheres, #gravidez, #bebe, #trabalhar, #exercicios

Como mulheres, sabemos que fazer duas coisas ao mesmo tempo é muito nosso e, trabalhar durante a gravidez, não é a exceção. Por isso, quero contar para você como aproveitar plenamente esta grande etapa ao lado do seu bebê, também no trabalho.

Se você acha que trabalhar durante a sua gravidez é muito difícil, esqueça-se disso! Você não tem nada com que se preocupar, só cuide da sua postura, se passa muito tempo sentada; faça exercícios, como caminhar ou ioga pré-natal – funcionou muito para nós –; evite usar roupas justas, sempre escolha comodidade; e tente dormir e comer muito bem, ter muita energia é fundamental.

A informação é poder, assim, se encha desse poder consultando a lei trabalhista do seu país, já que aí encontrará todos os direitos que você tem como trabalhadora gestante e como fazê-los valer. Enquanto isso, apresentamos alguns que se aplicam em quase todo o mundo:

Você pode solicitar permissões para ir, em horário de expediente, a exames pré-natais; direito a 90 dias de descanso remunerado; e a ser realocada no seu trabalho, se este põe em risco a sua gravidez.

Dicas para trabalhar durante a gravidez

Já que você está informada sobre os seus direitos, com certeza você se perguntará até quando continuar trabalhando. Não existe uma data ideal, depende do tipo de trabalho que você realiza e das características da sua gravidez; assim, escute com muita atenção o seu ginecologista e informe o seu empregador sobre tudo que for necessário.

Com isto em mente, você já pode deixar a suas dúvidas em casa e sair para o seu trabalho com tranquilidade. Lembre-se que todos os casos são diferentes, por isso, não se compare com outras mulheres grávidas e mantenha-se atenta aos sinais do seu corpo e às indicações do seu ginecologista. O mais importante é que você e o seu bebê estejam bem.

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