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Mais Abraços // Segunda-feira 19 Junho, 2023 // #doenças respiratorias, #como prevenir doenças respiratórias, #doenças respiratorias no inverno
Com a chegada do inverno, a propagação de vírus respiratórios pode representar um desafio para a saúde dos bebês e das crianças. Mas, com informações e medidas preventivas adequadas, podemos protegê-los e proporcionar uma temporada de frio tranquila para nossos pequenos.
Durante o outono e o inverno, principalmente nas regiões do Brasil em que as estações do ano são mais marcadas, é essencial estar preparado para enfrentar as doenças respiratórias sazonais e garantir que os bebês e crianças estejam protegidos.
"O próprio ar frio do inverno é um pouco irritativo para a via aérea, facilitando a inflamação e a infecção, principalmente por vírus", conta a pediatra e pneumologista Fátima Pombo Sant’Anna, presidente do Departamento de Pneumologia da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).
Além disso, lembra Fátima, no inverno os ambientes ficam mais fechados e propensos à aglomeração. "Lugares muito cheios, em que haja pouca ventilação, pioram a questão da contaminação das crianças, que já têm uma via aérea mais vulnerável", diz a pediatra.
Além dos clássicos resfriado e gripe, as características sazonais do outono e do inverno também podem precipitar outras doenças infecciosas, como pneumonia, bronquite e bronquiolite, além de piorarem quadros alérgicos, como o da rinite.
Segundo a pediatra, o cuidado em relação às crianças é importante nessa época. "O que a gente pode recomendar é que as crianças, quanto menor elas forem, sejam mais protegidas em relação ao contato com pessoas resfriadas em lugares fechados, mal ventilados, que não entra bem o sol", afirma Fátima.
O resfriado é uma doença comum – existem mais de 200 vírus que podem causá-lo – e os principais sintomas incluem congestão nasal, espirros, tosse, irritabilidade e febre baixa.
O tratamento se concentra principalmente no alívio dos sintomas, não existe medicamento para curar o resfriado. É recomendado manter a hidratação adequada, oferecer líquidos como leite materno, fórmula ou água em pequenas quantidades e com frequência.
Assoar o nariz delicadamente com um aspirador nasal especial para bebês pode ajudar a remover o muco e melhorar a respiração. Além disso, umidificar o ambiente e manter uma temperatura confortável no quarto do bebê pode auxiliar no alívio da congestão nasal.
Algumas medidas que podem ajudar a reduzir a contaminação incluem lavar as mãos com água e sabão, evitar contato próximo com pessoas doentes, cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar e incentivar o hábito de higiene pessoal em crianças mais velhas.
A gripe é uma doença respiratória causada pelo vírus da influenza, comum durante o inverno, que também pode afetar bebês e crianças. Os termos "gripe" e "resfriado" são muitas vezes usados como sinônimos no Brasil, mas a infecção pela influenza é um quadro mais grave do que as infecções que causam o resfriado.
Os principais sintomas da gripe incluem febre alta, dor de garganta, tosse persistente, congestão nasal, dores musculares, fadiga e mal-estar geral. O tratamento se concentra principalmente no alívio dos sintomas e no repouso adequado.
É essencial garantir que a criança esteja bem hidratada, também neste quadro, ofereça líquidos como água, leite materno ou fórmula em pequenas quantidades e com frequência. Medicamentos como analgésicos e antitérmicos podem ser recomendados pelo pediatra, mas devem ser administrados de acordo com as orientações e dosagens apropriadas.
A vacinação anual contra a gripe é altamente recomendada para todos os membros da família, incluindo bebês com mais de 6 meses, pois ajuda a reduzir o risco de infecção e complicações. Além disso, devemos incentivar práticas de higiene, como lavar as mãos regularmente com água e sabão, e evitar contato próximo com pessoas doentes.
Em ambientes com aglomerações, como creches ou escolas, é importante estar atento a surtos de gripe e seguir as orientações fornecidas pelas autoridades de saúde.
A bronquite é uma inflamação dos brônquios, geralmente causada por vírus, e é uma das doenças mais comuns em bebês. Os principais sintomas incluem tosse persistente, produção de muco ou catarro, falta de ar, chiado no peito e desconforto ao respirar. Em casos mais graves, pode haver febre e fadiga.
O tratamento visa aliviar os sintomas e promover a recuperação. É recomendado oferecer líquidos em abundância para manter a hidratação adequada. Um umidificador pode ajudar a manter a umidade do ar e aliviar a irritação das vias aéreas. Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar a aliviar a tosse e facilitar a respiração.
A prevenção da bronquite envolve medidas para reduzir a exposição a fatores de risco. É importante proteger os bebês e crianças contra o resfriado e a gripe, que podem levar à bronquite. Também é fundamental consultar um médico, especialmente se houver dificuldade respiratória, febre alta persistente ou sinais de desconforto.
A bronquiolite é uma doença respiratória comum que afeta principalmente bebês e crianças durante a temporada de inverno e causa inflamação dos bronquíolos, estruturas de menor calibre da árvore brônquica. Ela é causada pelo vírus sincicial respiratório (VSR) e os principais sintomas incluem tosse persistente, chiado no peito, dificuldade respiratória, respiração rápida e superficial, febre baixa, irritabilidade e perda de apetite.
O tratamento da bronquiolite visa principalmente aliviar os sintomas e ajudar a criança a respirar mais facilmente, mantendo a hidratação. Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos para reduzir a inflamação das vias aéreas.
A prevenção da bronquiolite envolve medidas para reduzir a propagação do vírus sincicial respiratório. É importante lavar as mãos regularmente com água e sabão, especialmente antes de tocar no bebê, pois o VSR é transmitido pelo contato direto com secreções respiratórias infectadas. Evitar o contato próximo com pessoas doentes, principalmente aquelas com sintomas de infecções respiratórias, também é recomendado.
Além disso, para bebês considerados de alto risco, como prematuros ou aqueles com condições médicas subjacentes, o médico pode recomendar uma forma de prevenção chamada de imunoprofilaxia. Isso envolve a administração de anticorpos específicos para o vírus sincicial respiratório (VSR) para ajudar a reduzir o risco de infecção grave.
A rinite alérgica é uma reação alérgica a substâncias presentes no ambiente, como pólen, ácaros, mofo e pelos de animais. Os principais sintomas incluem espirros, coriza, coceira no nariz, olhos lacrimejantes e irritados, congestão nasal e coceira na garganta. Tais sintomas podem afetar o sono, a alimentação e a qualidade de vida das crianças.
O tratamento da rinite alérgica visa aliviar os sintomas e reduzir a exposição aos alérgenos. É recomendado manter o ambiente limpo e livre de poeira, usando aspirador de pó com filtro HEPA e evitando tapetes e cortinas que acumulem ácaros. O controle da umidade em casa também é importante para prevenir o crescimento de mofo. Existem medicamentos para aliviar os sintomas, mas devem ser usados apenas sob orientação médica.
Os cuidados com a exposição aos alérgenos também ajudam a prevenir crises de rinite alérgica. Algumas medidas incluem lavar regularmente a roupa de cama, usar capas antialérgicas em colchões e travesseiros, manter as janelas fechadas durante os períodos de alta concentração de pólen e evitar o crescimento de mofos.
A pneumonia é uma infecção respiratória causada por bactérias, vírus ou fungos que pode levar a complicações sérias se não for tratada adequadamente. Os principais sintomas incluem febre alta, tosse persistente, chiado no peito, fadiga, falta de apetite e irritabilidade.
Em bebês, os sinais podem ser mais sutis, como dificuldade para se alimentar, letargia e choro anormal. É essencial estar atento a esses sinais de alerta e buscar ajuda médica imediatamente se a criança apresentar dificuldade respiratória grave.
O tratamento da pneumonia envolve a administração de antibióticos, caso a infecção seja bacteriana. No entanto, se a pneumonia for causada por um vírus, o médico pode recomendar medidas de suporte, como repouso, hidratação adequada e medicamentos para aliviar os sintomas, como antitérmicos e analgésicos.
A vacinação é uma das formas mais eficazes de prevenir a pneumonia bacteriana. Certifique-se de que a criança esteja com as vacinas em dia, seguindo o calendário de imunização recomendado. Segundo o calendário vacinal brasileiro, a idade recomendada para a primeira dose da vacina contra pneumonia é aos 2 meses.
Outras medidas de prevenção incluem lavar as mãos regularmente e incentivar a criança a fazer o mesmo, principalmente antes das refeições e após tossir ou espirrar. Evitar o contato próximo com pessoas doentes e manter a higiene adequada dos objetos de uso diário, como brinquedos e utensílios, também são importantes.
Desde resfriados comuns até condições mais sérias como a pneumonia, é essencial que os pais e cuidadores estejam cientes dos sintomas, formas de tratamento e prevenção adequados para as doenças respiratórias em crianças. No entanto, é importante ressaltar que a busca por ajuda de especialistas em saúde infantil é fundamental para garantir o bem-estar dos nossos pequenos.
E não apenas no inverno. Segundo Fátima, a pandemia de Covid-19 mexeu com a sazonalidade de todos os vírus, e em 2023 houve muitos casos de crianças com doenças respiratórias também no verão. "A gente tá vendo crianças com quadros graves de bronquiolite, de pneumonia, mesmo em janeiro e fevereiro", conta a pediatra.
Também por isso, é essencial seguir as orientações dos especialistas em relação à vacinação, medidas preventivas e cuidados diários para proteger os pequenos contra doenças respiratórias. A vacinação, em particular, desempenha um papel crucial na prevenção de várias infecções respiratórias, como gripe e pneumonia, além de ser importantíssima para outras doenças comuns na infância.
Com uma abordagem proativa e a colaboração entre pais, cuidadores e profissionais de saúde, podemos proporcionar um inverno mais saudável e proteger nossos pequenos contra doenças respiratórias. Priorizar a saúde respiratória é fundamental para garantir que nossas crianças cresçam felizes, saudáveis e respirando com facilidade.
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