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Mais Abraços // Segunda-feira 16 Outubro, 2023 // #gravidez, #bebe, #contracoes, #parto
De acordo com os cálculos feitos no início da gestação, faltam duas semanas para o parto. Neste momento, com 38 semanas de gestação, é possível que você sinta contrações de treinamento, mas nem sempre elas são perceptíveis. Elas fazem parte da reta final, quando o feto e a mãe se preparam para o nascimento.
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Como identificar contrações
É hora de voltar a conversar com seu parceiro ou sua parceira e a família sobre a organização das primeiras semanas de vida do bebê. Certamente a rede de apoio já foi acionada e este é o momento de fazer os últimos combinados, como dividir tarefas domésticas e decidir frequência de visita. No plano físico, os dois corpos, da mãe e da criança, continuam mudando.
Seu organismo está se flexibilizando ao máximo como preparação para o parto. Algumas ocorrências são normais, como:
O peso do bebê aumenta e isso pressiona ainda mais sua bexiga, aumentando a frequência com que você precisa ir ao banheiro.
A descida do bebê e a abertura da bacia podem causar dores intensas na virilha ou na parte alta das coxas.
As contrações de Braxton-Hicks, conhecidas como de treinamento, são cada vez mais frequentes e intensas.
Pode ser que você sinta mais azia na reta final, já que o bebê está ocupando um espaço que pressiona seu estômago.
Poderá sair do seu peito um líquido amarelado chamado colostro, que vai alimentar seu bebê nos primeiros dias de vida.
A esta altura, o feto já está todo formado e segue se preparando para nascer. Quando estiver pronto, o trabalho de parto começará. É interessante saber que:
O seu bebê mede algo próximo dos 50 cm e pesa cerca de 3 kg.
O intestino do seu bebê formou uma substância verde-escura, o famoso mecônio, composto de lanugem, líquido amniótico e muco. Ele será eliminado após o nascimento.
A pele fica coberta por um tipo de creme branco, o vérnix, que protege o bebê e o ajuda a deslizar pelo canal do parto.
A seguir, algumas ideias para viver a 38ª semana com conforto.
O sêmen contém um hormônio chamado prostaglandina, que ajuda a dilatar o colo do útero, por isso, as relações sexuais são recomendadas nesse período.
É a hora de deixar a mala pronta se o parto não for em casa.
Fique atenta às contrações e monitore os intervalos delas. Elas são sinais do início do trabalho de parto quando começam a ficar mais frequentes.
Enquanto seu bebê não chega, use esse momento para descansar, assistir a filmes ou séries, encontrar os amigos e cuidar de você.
Fonte: Caderneta da Gestante, do Ministério da Saúde.
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