Problemas de casais durante a gravidez

Ser a melhor mãe, também é ser a melhor par

Kimberly Clark Brand Mais Abraços // Quarta-feira 20 Maio, 2020 // #dicas, #gravidez, #emocoes

SER A MELHOR MÃE, TAMBÉM É SER O MELHOR PAR

Ser mãe também significa ser uma mulher e seu par desempenha um papel fundamental. É muito comum estarmos tão envolvidas no que está acontecendo conosco, mas o importante é levar em consideração, especialmente nos primeiros meses, então você deve aproveitar esse tempo para desfrutar seu parceiro.

E sim, é um fato, seu relacionamento mudará com a chegada do seu bebê, mas essa mudança também pode aproximá-los mais do que antes. Um ótimo conselho é que se adaptem juntos a essa nova etapa, compartilhando todos os momentos da gravidez.

Especialistas em psicologia afirmam que abandonar o que você gosta causa mau humor mais facilmente.

Então, passe um pouco de tempo juntos, isto ajudará você a manter o equilíbrio entre ser mãe enquanto ainda é uma mulher e não explodir e descontar no seu parceiro. Não se esqueça do porquê ele se apaixonou por você!

Mas como você pode manter seu equilíbrio? Temos várias dicas que nos ajudaram e que você pode colocar em prática imediatamente após ler este artigo:

  • Gaste e planeje momentos à sós com o seu parceiro;
  • Faça atividades que ambos gostam: ir ao cinema, jantar ou dar um passeio;
  • Planeje alguma surpresa para ele, que o motivará a fazer o mesmo com você;
  • Vá para o salão de beleza;
  • Saia com suas amigas;
  • Pratique ioga ou medite - você pode começar lendo um artigo sobre a respiração na gravidez.

Lembre-se de não esquecer de si mesma e dos outros papéis que você também gosta: ser uma mulher e um casal. Ter uma vida plena vai fazer você se sentir calma e satisfeita e, portanto, pode ser a melhor mãe do mundo porque um ambiente familiar feliz é o resultado de um casal feliz. Fique muito conectada com o seu parceiro, porque é vital durante a gravidez, ele também está animado e nervoso com a chegada do novo membro na família e é uma parte fundamental desta etapa.